Khóa tu lần này có hơn 100 tu sinh tham dự, tạo nên không khí tu học trang nghiêm, thanh tịnh và đầy tinh thần hướng thiện. Đây là dịp để các Phật tử có cơ hội trải nghiệm đời sống tu tập, nuôi dưỡng tâm nguyện xuất gia và thực hành những phương pháp căn bản của Phật giáo trong đời sống hằng ngày.

Với chủ đề “Tu tập trong đời sống bận rộn”, Hòa thượng Thích Bửu Chánh đã chia sẻ những phương pháp thiết thực giúp người cư sĩ có thể duy trì sự tu tập giữa những bộn bề của đời sống gia đình và xã hội.

Mở đầu thời pháp, Hòa thượng hướng dẫn các tu sinh trực tiếp thực tập niệm hơi thở tại thiền đường. Qua việc nhận diện hơi thở vào, hơi thở ra và duy trì sự tỉnh thức trong từng giây phút, hành giả từng bước trở về với chính mình, nhận diện những trạng thái đang diễn ra nơi thân và tâm.

Từ nền tảng thực tập hơi thở, Hòa thượng mở rộng phương pháp chánh niệm trong đời sống thường nhật, dựa trên tinh thần Kinh Tứ Niệm Xứ. Theo đó, việc tu tập không chỉ giới hạn trong thiền đường hay những thời khóa cố định, mà có thể được thực hành trong từng hoạt động của đời sống như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, giao tiếp và chăm sóc gia đình.

Hòa thượng nhấn mạnh, đối với người cư sĩ đang sống giữa đời thường, nếu biết vận dụng chánh niệm vào từng sinh hoạt hằng ngày, mỗi người có thể nuôi dưỡng sự tỉnh thức, làm chủ cảm xúc, giảm bớt căng thẳng và chuyển hóa những phiền não trong đời sống. Khi tâm được an trú và sáng suốt, hành giả sẽ từng bước cảm nhận được sự an lạc, bình yên và hạnh phúc ngay trong đời sống hiện tại.

Thời pháp thoại đã mang đến cho hơn 100 tu sinh những phương pháp tu tập gần gũi, thiết thực, góp phần làm sáng tỏ tinh thần tu trong đời sống, sống trong chánh niệm, phù hợp với người Phật tử tại gia.